每秒旋转数圈，花滑运动员们为什么转不晕？：《杏耀app手机下载官网苹果版》

在2月8日结束的北京冬奥会花样滑冰男子单人短节目的比赛中，美国选手陈巍以113.97分排名第一，日本选手键山优真和宇野昌磨分别排在第二和第三位。

美国花滑选手陈巍[Photo/Agencies]中国选手金博洋第五个出场，他以90.98分的成绩排名第11位，同样成功晋级；备受关注的日本选手、卫冕冠军羽生结弦拿到95.15分，以第八名的成绩进入自由滑比赛。

根据赛程安排，男单自由滑的比赛将于2月10日9时30分进行，届时将诞生本届冬奥会花样滑冰个人项目首金。

中国花滑选手金博洋[Photo/Xinhua]日本花滑选手羽生结弦[Photo/Xinhua]2023年北京冬奥会花样滑冰赛事包括5个竞赛项目：男子单人滑（Men'sSingles），女子单人滑（Women'sSingles），双人滑（Pairs），冰舞（IceDance），团体赛（TeamEvent）。

Eacheventtypicallyconsistsofashortandlongroutinethathelpsdetermineacompetitor'sscore.Theshortroutine(alsoknownastheshortprogram)actsasaqualifier-onlythetop-scoringskatersfromthisportionofthecompetitionadvancetothelongprogram(alsoknownasthefreeskateorfreeprogram).Skatersthenreceiveacombinedscorefromtheshortandfreeprogramstofindtheoverallwinner.每个项目通常由短节目和自由滑组成，根据两个节目的总分排名。

短节目可以看成是预赛——只有短节目排名靠前的选手才有资格晋级自由滑的比拼。

最终通过短节目和自由滑的总分决定名次。

Withineachroutine,askaterreceivestwosetsofscores:thetechnicalelementscore(TES)andtheprogramcomponentscore(PCS).ThePCSisbasedprimarilyonpresentation,whiletheTESevaluatesthedifficultyandcompletionoftheroutine(thingslikespinsandjumps).每场比赛中，运动员都将得到两组分数：技术分（TES）和艺术分（PCS）。

艺术分主要基于选手的表演；而技术分是评估难度和节目完成度（如旋转和跳跃）。

花样滑冰是冬奥会上最具艺术观赏性的冰上项目之一。

运动员们在冰面上翩翩起舞，一个个高难度的旋转、跳跃动作惊艳观众。

直立旋转、燕式旋转、躬身旋转……赛场上的花滑运动员，不断重复着旋转、跳跃动作。

无论动作多复杂，总能在完成高难度旋转后，保持优美滑行。

花滑运动员们为什么转不晕？Howdofigureskaterswhospinatincrediblespeeds,avoidlosingtheirbalance?高速旋转的花样滑冰运动员是如何避免失去平衡？Theshortansweristraining,buttoreallygraspwhyfigureskaterscantwirlwithoutgettingdizzyrequiresanunderstandingofthevestibularsystem,theapparatusinourinnerearthathelpstokeepusupright.Thissystemcontainsspecialsensorynervecellsthatcandetectthespeedanddirectionatwhichourheadmoves.Thesesensorsaretightlycoupledwithoureyemovementsandwithourperceptionofourbody'spositionandmotionthroughspace.Forinstance,ifwerotateourheadtotherightwhileoureyesremainfocusedonanobjectstraightahead,oureyesnaturallymovetotheleftatthesamespeed.Thisinvoluntaryresponseallowsustostayfocusedonastationaryobject.简单来说，靠训练。

但要真正弄懂花样滑冰运动员为什么不会转晕，我们需要先了解前庭系统，即内耳中帮助人体保持直立的器官。

前庭系统包含特殊的感觉神经细胞，可以检测头部运动的速度和方向。

这些神经传感器与眼球运动，以及人们对自身在空间中的位置和运动的感知紧密相连。

例如，如果我们把头向右转，而眼睛依然聚焦在前方的物体上，眼睛自然会以相同的速度向左移动。

这种下意识的反应使我们能够盯住静止的物体。

Spinningismorecomplicated.Whenwemoveourheadduringaspin,oureyesstarttomoveintheoppositedirectionbutreachtheirlimitbeforeourheadcompletesafull360-degreeturn.Sooureyesflickbacktoanewstartingpositionmidspin,andthemotionrepeatsaswerotate.Whenourheadrotationtriggersthisautomatic,repetitiveeyemovement,callednystagmus,wegetdizzy.转圈则更复杂。

当我们在旋转过程中移动头部时，眼睛开始向相反的方向移动，但头部在转动360度之前，眼睛就转到极限了。

因此，眼睛在旋转过程中会转到一个新的起始位置，而这个动作在旋转的过程中不断重复。

当头部旋转触发了这种自动的、重复的眼球运动（称为眼球震颤），我们就会感到头晕。

Skaterssuppressthedizzinessbylearninghowtocounteractnystagmuswithanothertypeofeyemovement,calledoptokineticnystagmus.Optokineticnystagmusoccursintheoppositedirectionofthenystagmusandallowsustotrackamovingobject—suchasatrainwhizzingby—withoureyeswhileourheadremainsinplace.Asthefirstfewcarsofthetrainmoveoutofview,oureyesjumpbacktotheirinitialpositiontofollowthenextfew,andthemotionrepeats.Skaterscantrainthemselvestoengagethisopposingeyemovementwhentheyrotatetooffsetthenystagmusandkeeptheworldfromspinning.滑冰者通过学习用另一种类型的眼球运动来对抗眼球震颤，从而抑制眩晕，这种眼球运动被称为视动性眼震。

视动性眼震与眼球震颤的方向相反，使我们能够在头部保持不变的情况下，用眼睛追踪移动的物体，如呼啸而过的火车。

当火车的前几节车厢离开视线时，我们的眼睛会跳回到最初的位置，跟随接下来的几节车厢，重复眼球运动。

滑冰者可以训练自己在旋转时进行这种相反的眼球运动，以抵消眼球震颤，防止头晕。

Professionalathletesemployavarietyofotherstrategiestopreventdizziness,includingmaintainingauniformspeed.Thesensorsinourvestibularsystemcandetectonlychangesinspeed,sotheyfailtosenserotationthattakesplaceatasteadypace.Ifathletescanmanagetheirspeed,theyencounterdizzinessonlywhiletheyaccelerateintoandslowdownoutofaspin.专业的运动员会采用保持匀速等各种不同策略来防止眩晕。

前庭系统中的神经传感器只能检测速度的变化，因此它们无法感知以稳定速度发生的旋转。

如果运动员能够控制自己的速度，他们只有在加速旋转和减速旋转时才会感到头晕。

花滑运动员为了克服身体机能的不适，会针对前庭系统进行大量练习，在科学规范的训练基础上让身体处于习惯旋转的状态，更轻松地驾驭旋转的眩晕感。

花样滑冰旋转动作了解了花滑运动员成为“冰上陀螺”的秘诀，最后，再来认识一下花样滑冰中令人眼花缭乱的旋转动作吧！掌握这些花滑知识，观赛不“头晕”。

花样滑冰旋转动作主要有三种基本姿势：蹲踞（Sitspin）、燕式（Camelspin）、直立（Upstraightspin）：Asthenamesuggests,asitspiniswhentheskatermustsinktowardstheiceinasittingposition.Theymustholdonelegoutparalleltotheicewhilerotatingontheirsupportingleg.顾名思义，蹲踞旋转是指滑冰者必须以坐姿向冰面下沉。

他们必须保持一条腿与冰平行，同时用支撑腿旋转。

蹲踞旋转Thecamelspinisinstantlyrecognizable.Thisiswhentheskatercreatesahorizontallineusingtheirlegandupperbody,whichrunsparalleltotheice.燕式旋转很容易辨认。

滑冰者的一条腿和上半身连成一条水平线，与冰平行。

燕式旋转Anuprightspinisdefinedasanyrotationwhichisperformedononelegwhentheskaterisinanuprightposition.直立旋转是指当滑冰者处于直立姿势时，用一条腿进行的任何旋转。

直立旋转非基本姿势由这三种基本姿势演变而来，有数百种之多，赛场上常见的非基本旋转姿势包括贝尔曼、甜甜圈、躬身旋转等动作：躬身旋转laybackspin甜甜圈旋转donutspin甜甜圈贝尔曼Biellmanspin贝尔曼来源：Olympics.com，ScientificAmerican编辑：董静来源：中国日报网